 |
| Kontakta oss |
|
| sanofi-aventis |
Gustavslundsvägen 139
Box 14142
167 14 BROMMA, Sverige
Tfn.: (+46) 08-634 50 00
|
| Kontakta oss |
|
|
|
|
|
De flesta upplever någon gång i livet sömnbesvär, till exempel i samband med perioder av stress, förändringar i sömnvanorna eller personliga problem. Är sömnproblemen kortvariga är de oftast inget att oroa sig för, den goda sömnen återkommer när livet återgår till det normala. Det är när sömnstörningarna ger påverkan dagen efter som man bör göra något åt sin sömn.
|
|
| Olika sorters sömnproblem |
|
Många svenskar över 18 år ser sömnen som ett problem. Det är vanligare hos kvinnor än hos män och ökar ofta med stigande ålder. Man talar ofta om sömnproblem i fyra huvudområden: - Insomni När en person har svårt att somna och/eller vaknar ofta.
- Hypersomni När en person är ordentligt sömnig dagtid.
- Parasomni När en person drabbas av exempelvis sömngång eller mardrömmar.
- Dygnsrytmstörning När en persons sömn och vakenhet är ur fas (infaller på fel tidpunkter).
|
| Webbplats om sömnbesvär |
|
På vår webbplats Sömnhjälpen.se hittar du information om: - Sömn
- Sömnstörningar
- Tester
- Egenvård
- Söka läkare
- Vanliga frågor & Svar
Läs mer på www.somnhjalpen.se.
|
|
|
|
